怎么挑个甜南瓜吃(chī)好(hǎo)吃点呢？看：从外皮颜色(sè)上来说，金黄色的南(nán)瓜，颜色越深(shēn)黄，条纹越清楚粗重越(yuè)成熟；棱越深、瓜瓣(bàn)儿越鼓越好(hǎo)的。关于怎么(me)挑个(gè)甜南瓜吃好吃点呢(ne)以及怎么(me)挑个甜南瓜吃好吃(chī)点呢(ne)，如何挑(tiāo)南瓜比(bǐ)较(jiào)甜(tián)，如何挑选甜的南瓜，怎(zěn)么选南瓜好(hǎo)吃(chī)又(yòu)甜，南(nán)瓜怎么选才甜等问题(tí)，农商网将为你整理以(yǐ)下的生活(huó)知识：

南瓜可以生吃(chī)吗

　　南瓜是(shì)可(kě)以生吃(chī)的。

　　南瓜可以生吃，南瓜中(zhōng)含(hán)有(yǒu)丰富的胡萝(luó)卜素、维生素、矿物质、氨(ān)基酸及果胶等营养物质，

　　生(shēng)吃南瓜可以较好的(de)保(bǎo)存其营养(yǎng)价值，但建(jiàn)议控制(zhì)摄入量，以免造(zào)成(chéng)胃肠道不适，日常适(shì)量生吃(chī)南瓜，对于(yú)改善(shàn)皮肤状态、缓解便秘发(fā)生等有一定的辅助(zhù)作用。

怎么挑个(gè)甜(tián)南瓜吃好(hǎo)吃点呢

　　1、看(kàn)：从外皮颜色上来说(shuō)，金黄(huáng)色的南瓜(guā)，颜色(sè)越深黄，条纹越为什么家人的核酸检测都出来了,我的还没有出来，和家人一起做的核酸检测为什么我的没出结果(yuè)清楚(chǔ)粗重越成熟；棱越深、瓜瓣(bàn)儿越鼓越好。

　　而若是买已(yǐ)切开的，则要(yào)挑果(guǒ)肉的橘黄颜色(sè)越鲜浓(nóng)，胡萝卜素含(hán)量就(jiù)越多。

　　2、闻：南瓜熟(shú)后有一种清香气味，而没有成熟的(de)嫩瓜有一种菜瓜的味道。

　　3、掂(diān)：相(xiāng)同大小的南(nán)瓜，挑选的时候，选沉(chén)重的那一(yī)个。

　　较沉(chén)的南为什么家人的核酸检测都出来了,我的还没有出来，和家人一起做的核酸检测为什么我的没出结果瓜，成(chéng)熟度更好。

　　4、拍：将(jiāng)南瓜托在手上，用(yòng)另一只手去拍，如果声音发闷，感觉南瓜的内部结构非(fēi)常(cháng)紧(jǐn)实(shí)，就证(zhèng)明(míng)南瓜(guā)的成熟度比较高。

南瓜怎么(me)挑选又(yòu)糯又甜南瓜(guā)如(rú)何挑甜

　　1、观察(chá)南瓜(guā)的颜色。

　　不同的(de)品种(zhǒng)，南瓜的颜(yán)色是不(bù)一样的。

　　市(shì)场上常卖(mài)的两个品种(zhǒng)，一个是蜜本南(nán)瓜(guā)，要面甜的就要(yào)挑选颜色橙(chéng)色的，成熟的好，口感(gǎn)就好;还有一种京(jīng)绿栗南瓜，北京的品种(zhǒng)，挑选要找颜色(sè)深绿的(de)、所以，什(shén)么样的南瓜(guā)又(yòu)面又甜，首先看颜色准(zhǔn)没错。

　　2、观察南瓜外形。

　　可(kě)以通(tōng)过看南瓜的形状看出来，有的南(nán)瓜(guā)是圆的，带有条纹的；有的是长(zhǎng)的(de)，带有斑纹线的。

　　不管什么形状(zhuàng)的南瓜，在挑(tiāo)选(xuǎn)的时候，要找形状完整的，有凸起或斑点的不(bù)影(yǐng)响口感，这是南瓜(guā)抵制虫(chóng)害(hài)，保护自己(jǐ)留下来的痕(hén)迹(jì)。

　　3、掐一下(xià)南(nán)瓜(guā)的外皮。

　　购买时(shí)要找(zhǎo)老南瓜，用手(shǒu)掐(qiā)南瓜为什么家人的核酸检测都出来了,我的还没有出来，和家人一起做的核酸检测为什么我的没出结果外皮(pí)，如果比较坚硬，那(nà)就(jiù)是(shì)老南瓜(guā)；如果一掐(qiā)就(jiù)破，那就是嫩南(nán)瓜。

　　4、听声音(yīn)。

　　挑选南瓜(guā)时，可将南瓜托起，一只手去轻轻的拍打，辨别(bié)一下南瓜的声音，闷响(xiǎng)的就是老南瓜，反之，成熟度就没那么好(hǎo)了(le)。

　　5、看瓜瓤。

　　南(nán)瓜成熟的好(hǎo)，口(kǒu)感(gǎn)就是又糯又甜，这个在切开南瓜(guā)的(de)一(yī)瞬间(jiān)也能(néng)判(pàn)断出(chū)来。

　　成熟(shú)好的(de)南瓜，瓜瓤(ráng)比较坚硬(yìng)，颜色呈金黄(huáng)色，瓜(guā)籽粒饱满，这样(yàng)的南瓜吃起来既面又(yòu)糯(nuò)还甜；瓜(guā)瓤颜(yán)色(sè)较浅的(de)，成熟度不够，口感也要略(lüè)差(chà)一些。

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