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踢足球可以(yǐ)长高个子吗，为什么踢足球的个子矮

　　这一(yī)状况(kuàng)是由年(nián)龄决定(dìng)的，如果是七、八岁的青(qīng)少年(nián)，骨骼(gé)还没有(yǒu)发育完(wán)全，骨骼骺板还在，那么经常踢足(zú)球之类的运(yùn)动，就可以(yǐ)刺(cì)激(jī)成骨细胞生长，从而长高。

　　但对已经十(shí)几岁(suì)的(de)青(qīng)少年来说，骨骼已经(jīng)发育完全了，经常踢(tī)足(zú)球，也(yě)不能(néng)保证长高(gāo)。

　　推荐您平时多吃(chī)一(yī)些钙质和(hé)维(wéi)他命D，经(jīng)常到(dào)户外晒(shài)太阳，在一定程度上也能促进身高(gāo)的增长。

踢(tī)足球要买什么装备(bèi)

　　踢球球员要穿球衣(yī)、足球鞋、球袜、护腿(tuǐ)板、护腕。

　　守门员(yuán)还要装备手套。

　　在踢足球的(de)时候(hòu)，对身(shēn)体的保护是不可缺(quē)少的，因为(wèi)这个运动特(tè)有的腿部力量较(jiào)大因(yīn)此护腿板必须(xū)要(yào)有，球鞋，这个就(jiù)很重要很直(zhí)接了。

　　球鞋不(bù)仅(jǐn)能让大家(jiā)体验(yàn)感(gǎn)更好，还能最(zuì)大(dà)程度的让(ràng)自己的(de)能力(lì)发挥出来，所(suǒ)以(yǐ)有一(yī)双适合自己的球鞋是(shì)非常重要(yào)的。

　　很(hěn)多刚入门(mén)的朋友不大注意这个装备，其实球衣是(shì)很重要的，比如宽松的(de)短裤，透气性好的专业足球运动上衣，以及高筒类(lèi)的足球袜，这些都(dōu)是(shì)必(bì)不可少的(de)。

　　另外我们在进(jìn)行(xíng)这项运动(dòng)的(de)时候不要佩戴包括(kuò)耳环(huán)，脚链(liàn)以及戒指等等这些首饰(shì)，因为(wèi)在(zài)身(shēn)体的对抗中，很容易造(zào)成(chéng)各种伤害，不管什么运动(dòng)，都要把安全(quán)放在第一位(wèi)。

踢足球要注意什么

　　1、做(zuò)好准备活(huó)动，脚再痒痒(yǎng)也不(bù)要直(zhí)接就(jiù)踢。

　　准备活动至少(shǎo)也要10分钟，可以先慢跑一段，活动脚腕、膝关节，让身体微微出汗，把关节、韧带都(dōu)拉开(kāi)，踝、膝、腕、髋这些所有运动中(zhōng)会用到的关(guān)节都(dōu)要活动(dòng)开(kāi)。

　　2、由于运(yùn)动时的跑动(dòng)较多，技术动作的幅度以及出汗量都是相对较大，所以(yǐ)锻炼时(shí)应身宽松(sōng)、透气、吸(xī)汗(hàn)的运动(dòng)服，球鞋应选用合(hé)脚防滑的帆面(miàn)胶底的足(zú)球鞋。

　　3、尽量(liàng)不要在场地(dì)设施不符(fú)合要求的地方进行(xíng)锻炼。

　　场地(dì)不平(píng)、碎(suì)石(shí)杂物多(跑道(dào)、沙坑)，容易造成(chéng)同学们(men)踝关节扭伤、骨膜(mó)损伤、跟腱拉伤等。

　　4、及时补充水分。

　　最好把(bǎ)水放在场边，感到(dào)口渴的时(shí)候就喝(hē)一点(diǎn)，多喝几次也没关系(xì)，不要(yào)等到累得不(bù)行的时候再大(dà)口大(dà)口地一(yī)次性喝(hē)很多。

　　5、虽然足球运动是(shì)一项全(quán)天(tiān)候的运动项目，但要(yào)尽(jǐn)量避免在(zài)恶劣(liè)的天(tiān)气下锻炼。

　　高温湿热时要注意防止(zhǐ)中暑、抽筋或虚脱。

踢足球要求身(shēn)高(gāo)吗

　　一般是不要(yào)求的。

　　但身高腿(tuǐ)长在速度(dù)上有优势，对抗中也有优势(shì)，而个小腿短的(de)先天(tiān)吃亏(kuī)。

　　作(zuò)为足球运动员，最理想(xiǎng)的身高1.78-1.85之间，有速度有(yǒu)对抗(kàng)，而且相对灵(líng)活；

　　而(ér)腿短的，你跑五步他需要起步才能完成，控球抢球冲撞都吃亏，特别(bié)是高球(qiú)争点。

　　对于守门员(yuán)来(lái)说，理想、身高是1.90-2米，那样遮挡拦截的范围才大，这是臂展优势；

　　如果(guǒ)低于1.9，可控(kòng)范围就(ji虽千万人吾往矣 九死而不悔，道之所在,虽千万人吾往矣什么意思ù)大(dà)打折(zhé)扣了，但(dàn)高于2米，灵活(huó)性(xìng)就下降了(le)，主(zhǔ)要是还原慢，连续扑救辗转不利索。

12强赛首战国足(zú)0-3不敌澳大利亚

　　0-3，国足不敌澳大利亚(yà)，一战现(xiàn)原形，在40强赛中，国足优虽千万人吾往矣 九死而不悔，道之所在,虽千万人吾往矣什么意思(yōu)势明显，但(dàn)到(dào)了12强赛，和亚(yà)洲一流强(qiáng)队交手，国足露馅了。

　　现在，国足(zú)各项赛事12连胜宣(xuān)告结束(shù)。

　　此外，除了(le)2013年击败澳大利亚，最近(jìn)2次(cì)碰(pèng)到(dào)对手，国(guó)足全败！这场比赛，FIFA十分重视(shì)，甚至(zhì)，因凡蒂诺都来到(dào)了现场看球，他多么希望中国(guó)队(duì)能够出(chū)现在决(jué)赛(sài)圈，这样(yàng)，FIFA就能够赚更(gèng)多钱(qián)。

　　可惜，最终的结果，估计让(ràng)因凡蒂诺(nuò)心寒了。

　　因为(wèi)这场失利，李铁遭遇(yù)了(le)执教中(zhōng)国队的(de)首败，过去12场各(gè)项比赛，国足(zú)全胜。

　　但(dàn)显然(rán)，国足此前的对手不够(gòu)强(qiáng)，这场(chǎng)遭(zāo)遇(yù)澳大利(lì)亚，国足(zú)现原形了。

　　此前12强赛，8场是(shì)热(rè)身赛，和中超球队、中甲球队踢，对手不(bù)敢认真踢，怕弄伤国脚。

　　后面4场40强赛，对手实力有限。

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