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雪燕只泡了三四个小(xiǎo)时可以煮(zhǔ)吗，泡发好的(de)雪燕一(yī)般煮多长时间

　　雪(xuě)燕只泡了三四(sì)个小时是(shì)不可以煮(zhǔ)的。

　　雪燕泡发(fā)需要6小时以(yǐ)上，泡(pào)发后(hòu)用清水(shuǐ)冲(chōng)洗三遍(biàn)左右，再用镊子拣出树皮等(děng)杂质(zhì)。

　　若是雪(xuě)燕一次性泡得太多不(bù)能吃完(wán)，可将(jiāng)其沥干水分装入碗中(zhōng)，用保鲜(xiān)膜封起来放(fàng)入(rù)冰箱(xiāng)冷藏。

　　雪燕是苹婆属(shǔ)(Sterculia)刺(cì)苹婆树的(de)木髓分泌(mì)物，主要产自缅甸和我国云南(nán)地区、越南也(yě)有少量分布。

　　雪燕是通过(guò)人工划破(pò)苹婆树的树干，打孔采集木髓分泌物，风干(gàn)而成。

　　雪燕刚刚分(fēn)泌时像水晶一样晶莹剔透，接触空(kōng)气氧化后，颜色逐渐(jiàn)变黄，形成(chéng)红色、黑色、棕色雪(xuě)燕。

　　分泌在树上的雪(xuě)燕受风吹后，容(róng)易黏(nián)着沙尘、树(shù)皮等(děng)杂(zá)质。

　　雪燕(yàn)分泌出来即有(yǒu)一(yī)股(gǔ)酸味，雪燕泡(pào)发后，酸味立即消失，食用也无(wú)任何酸(suān)味。

雪燕不能和(hé)什么一(yī)起吃(chī)

　　雪燕(yàn)的使用禁忌(jì)并没(méi)有过(guò)多的约(yuē)束(shù)，雪燕和大多数食材都可以搭配使用，目前并没有发现有(yǒu)任何一个食物不能够(gòu)和(hé)该产品进行搭(dā)配使用，所以人们也(yě)就不(bù)需(xū)要过多(duō)的担心这方面的问题了。

　　由(yóu)于雪(xuě)燕(yàn)的(de)营(yíng)养价值比较丰富，所以在使用(yòng)期间还是应该要(yào)避免吃一些(xiē)辛辣或油腻的食物，以免影(yǐng)响到雪燕的功效。

什么不(bù)能和雪燕一起吃(chī)

　　雪燕(yàn)主要(yào)跟(gēn)皂(zào)角米(mǐ)、桃胶搭配使用；

　　各方面都(dōu)比较相似，有滋补养颜、美容(róng)的功效。

　　它在搭(dā)配上面也(yě)没有太大的禁忌(jì)，一(yī)般(bān)都可以搭配，并(bìng)且雪燕它的做法也有非常多的。

什么人不(bù)能吃(chī)雪燕

　　1、易(yì)过敏体质人(rén)群

　　桃(táo)胶、雪燕中含(hán)有大量的微量元素，容易引(yǐn)发过敏。

　　特别是(shì)易过敏人群，不建议吃雪燕(yàn)。

　　2、婴幼(yòu)儿

　　不建议婴(yīng)幼儿(ér)食用雪燕、桃(táo)胶。

　　婴幼(yòu)儿时期，孩子的(de)器官(guān)并(bìng)没有完(wán)全(quán)发育成熟，进补雪燕桃(táo)胶，可能会因营养(yǎng)过剩导致器官(guān)受(shòu)到(dào)损(sǔn)伤。

　　3、感冒发烧患者(zhě)

　　人体处于感(gǎn)冒、发烧(shāo)的时(shí)候，身体各器官功能都有所下降(jiàng)，特别是消化(huà)、吸(xī)收(shōu)功(gōng)能。

　　如果这个时候进补雪燕，会增(zēng)加肠胃的(de)不适。

　　而且，雪燕(yàn)的营(yíng)养(yǎng)成分不(bù)能完(wán)全被身体(tǐ)吸收，造成浪费(fèi)。

　　最好(hǎo)在疾病痊愈后食(shí)用，才可(kě)达到增强抵(dǐ)力的目的(de)。

吃雪燕的主要(yào)事项

　　1、在吃(chī)雪燕的(de)时候不要喝茶，茶叶里边所含有的(de)鞣酸成(chéng)分就会导致营养成分遭到影(yǐng)响，假如要(yào)喝(怀瑾握瑜,嘉言懿行，嘉言懿行 怀瑾握瑜含义hē)茶，那么再(zài)吃雪燕之后的一到两个小(xiǎo)时内，不然的话(huà)就会导致雪(xuě)燕的(de)作用遭到影响。

　　2、在吃雪燕的时(shí)候，减(jiǎn)少摄入辛辣或者是油(yóu)腻性的食物，由于雪燕所含有(yǒu)的蛋(dàn)白质十分的高，假如再摄入(rù)酸性的食物后(hòu)，就(jiù)会引起消化道(dào)不适(shì)应的现象，关于健(jiàn)康来说，会(huì)发生一定的影(yǐng)响。

　　3、吃雪燕应该把握好正确的方(fāng)法，必定(dìng)要挑选少吃多餐的正确技巧(qiǎo)，通(tōng)过定时禁食的方法(fǎ)才能够发挥(huī)更好的(de)作用(yòng)，比如(rú)说每一(yī)次吃雪(xuě)燕的数量在3到5克(kè)左右(yòu)，能够每天吃一次，也能够隔天吃一次，在空怀瑾握瑜,嘉言懿行，嘉言懿行 怀瑾握瑜含义腹的状态下(xià)吃作用会更(gèng)加好。

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