张天爱减肥(féi)前后对(duì)比照，确实是瘦了一圈(quān)更漂(piāo)亮(liàng)自信了，张天爱体重(zhòng)最重的时候是130斤(jīn)，网上也有巅峰时刻张天爱的照片，虽然从(cóng)照(zhào)片(piàn)中能够看出来(lái)是一个人，但是给(gěi)人(rén)的感觉(jué)相差很多。130斤的(de)她其实还是挺可爱的，只不过身材(cái)和脸蛋都稍显圆润(rùn)，张天爱(ài)身高(gāo)165cm，130斤确实(shí)是有些胖了。整个都有(yǒu)些(xiē)胖，尤其(qí)是脸蛋，那(nà)个时候(hòu)并没有现(xiàn)在的尖下巴。

张天爱的(de)五官属(shǔ)于非常小的(de)那(nà)种，也(yě)比较集(jí)中，胖了之后会显得脸很大，而且肉(ròu)很(hěn)明显，像是大饼脸。当时的张(zhāng)天(tiān)爱还没有现在的明星气质，虽然颜值不低，但也是路(lù)人一枚。按照(zhào)现在(zài)的审(shěn)美(měi)标准，漂(piāo)亮的女生(shēng)基本上体重都(dōu)是不过百(bǎi)的，大概维持在95斤左右，张天爱(ài)的努力(lì)之路还是(shì)非常长的。张天(tiān)爱(ài)还参加了湖南卫(wèi)视(shì)一个减(jiǎn)肥类的综艺(yì)节(jié)目，在节目中(zhōng)也分享了自己的减(jiǎn)肥经(jīng)历。

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不管是谁的减肥经历，其(qí)实(shí)都是非常简单的(de)，就是少吃多动。当然了，明星有(yǒu)的时候因为时间紧迫，可能会(huì)服(fú)用减肥(féi)药(yào)，但想要长期保持好身材(cái)，少吃(chī)多动是(shì)最好的(de)方式。其实这个方(fāng)法谁都知道(dào)，但是能(néng)够做到是(shì)不(bù)容易的。主要是因为现在要求的体重标准确实(shí)是严苛，不仅仅是女明星，看看现在的男明星(xīng)，都是筷子腿。

张(zhāng)天爱

人瘦了之(zhī)后就真的好看吗(ma)？是真(zhēn)的好看，原(yuán)因如下(xià)：1.以瘦为美(měi)是现(xiàn)在固有的审美标准。美有的时候和一个时代是(shì)有关系的，和一个人(rén)的认知也(yě)是有关(guān)系的，大部分人已经接受了以瘦为美这个(gè)标(biāo)准(zhǔn)。也许有一(yī)天会流行以胖为美，到时候(hòu)就不需要(yào)努(nǔ)力的减(jiǎn)肥(féi)了(le)。2.瘦下来整个(gè)人更精致，树荫和树阴的区别读音，树荫和树阴的区别树成荫是哪个阴更灵活。能(néng)够(gòu)流行以瘦为美(měi)还是(shì)有道(dào)理的，瘦了之(zhī)后，占(zhàn)据的空间都小(xiǎo)了(le)。

瘦的人在生活(huó)中也会感觉(jué)到各种的便捷(jié)，尤(yóu)其是现在的衣服，瘦(shòu)的人穿(chuān)出来更(gèng)加的漂亮。3.瘦使(shǐ)人变得自信(xìn)。尤其是对于(yú)减肥成(chéng)功(gōng)的(de)人来讲，经(jīng)历过一(yī)番痛苦的努(nǔ)力，终(zhōng)于坚(jiān)持下来(lái)，这(zhè)个过程中提升了人的自(zì)信心。同时也为自己能(néng)够坚持下来，感到骄傲，个人感觉也(yě)非常良(liáng)好，使(shǐ)得(dé)人状(zhuàng)态更好(hǎo)、更(gèng)精神(shén)。通过(guò)这(zhè)件事情，也更更(gèng)相信(xìn)自己的(de)能力。

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