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苹果可(kě)以放冰箱吗(ma)

　　苹(píng)果是可以放冰箱的。

　　苹果是适合放在冰箱里的，温度(dù)较低的环(huán)境苹(píng)果保存的时间会延长，

　　苹果中含有(yǒu)非(fēi)常丰富的维生素(sù)对(duì)于身体的营(yíng)养效果是非常(cháng)好的(de)，可以增强(qiáng)自身的体质加(jiā)速自身的新陈(chén)代谢(xiè)，

　　另外对于皮肤的(de)理(lǐ)疗效果也是(shì)很好的(de)，在(zài)日常生活(huó)当(dāng)中应该保证(zhèng)良好(hǎo)的(de)生活作息和健康(kāng)的生活饮食，多吃一些营养(yǎng)丰富的(de)食物增强自身(shēn)的体质，有些人群由于营养(yǎng)不良或者是偏(piān)食会导致体(tǐ)质(zhì)下降。

怎么挑(tiāo)苹果又大又甜的技巧视频

　　1、看颜色(sè)。

　　红色的苹果可(kě)能是加了(le)染色(sè)剂的，这(zhè)样的苹果不(bù)仅不甜而(ér)且不(bù)脆不(bù)好(hǎo)吃，应该挑(tiāo)黄里透红的(de)，尤其(qí)是像那(nà)种(zhǒng)一丝一丝红(hóng)的，不仅甜口感也会更好(hǎo连云港灌南邮编号是多少)。

　　2、闻味道。

　　我们可以闻一下苹果(guǒ)，成熟(shú)的苹果(guǒ)会自带一(yī)种苹(píng)果香甜(tián)气息(xī)，如果闻到有类似(shì)酒(jiǔ)精味(wèi)，这种苹果说明放(fàng)了很(hěn)久，就不要买了。

　　3、看苹(píng)果蒂(dì)。

　　苹果的蒂越绿，说明苹果的新鲜(xiān)程度越(yuè)好，如果苹果的蒂已(yǐ)经(jīng)干枯，那这(zhè)个苹果就已经放(fàng)了很久(jiǔ)不(bù)新鲜(xiān)了，最好不买(mǎi)。

　　4、看纹路。

　　有一些苹果纹路是裂(liè)开(kāi)的(de)，比较杂(zá)乱，这样的苹(píng)果是不太好吃的、没(méi)有甜度，口(kǒu)感比(bǐ)较差，看(kàn)着纹路非(fēi)常整齐一(yī)般是比较好吃的，红色的条纹越多，苹果(guǒ)就(jiù)越(yuè)甜。

苹果怎(zěn)么(me)选比(bǐ)较(jiào)甜

　　苹果的表面要光滑，没有虫眼，没有(yǒu)干枯

　　颜(yán)色不能特(tè)别红，有些粉，且不(bù)能红成一(yī)片(piàn)，要(yào)挑(tiāo)有(yǒu)许(xǔ)多红(hóng)丝的(de)那一(yī)种

　　应选择(zé)那种看上去一丝一(yī)丝的，黄(huáng)里透红的的(de)，千万不要(yào)挑那(nà)些绿里透一点点红的，这(zhè)样的一般味道都很寡淡。

　　如果(guǒ)带着蒂的话那(nà)一(yī)定要(yào)选蒂(dì)比较绿的，枯黄的话(huà)就(jiù)说明苹果已经(jīng)不新鲜了(le)。

　　苹果是一种低热量食物，每100克只产生60千卡(kǎ)热量(liàng)。

　　苹果中营养成分可溶性大(dà)，易被(bèi)人体(tǐ)吸收，故有“活水”之称(chēng)。

　　其(qí)有(yǒu)利于溶解硫元素，使皮肤(fū)润滑柔(róu)嫩(nèn)。

　　国外谚语“每天一苹果，医生远离我”。

　　不宜人群食用人(rén)群：

　　溃疡性(xìng)结肠炎的病人：溃疡(yáng)性结(jié)肠炎的病人不宜生(shēng)食苹果，尤其是在急性发作期，由于(yú)肠(cháng)壁(bì)溃疡变薄(báo)，苹(píng)果质地较硬，又加上(shàng)含有(yǒu)1.2%粗(cū)纤(xiān)维(wéi)和0.5%有机酸的(de)刺(cì)激(jī)，很不利于(yú)肠壁溃疡面的愈(yù)合，且(qiě)可因(yīn)机械性(xìng)地作用肠壁易(yì)诱发肠穿孔、肠扩张(zhāng)、肠梗(gěng)阻等(děng)并(bìng)发(fā)症。

　　白(bái)细(xì)胞减少症(zhèng)的病(bìng)人、前列腺肥(féi)大(dà)的病(bìng)人(rén)： 白细胞减(jiǎn)少症的病(bìng)人、前列腺肥大的病人(rén)均不(bù)宜生吃苹果，以免使症状加(jiā)重或影响(xiǎng)治疗结(jié)果。

　　平时(shí)有胃寒症状者忌生食苹果(guǒ)。

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