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凝集素和凝集原的区别巧记，凝集原与凝集素有何区别一个鹅蛋的热量是多少一个鹅蛋等于几个鸡蛋

　　一个鹅蛋的热(rè)量是多少？是196大(dà)卡/100克的。关于一个鹅蛋的热量是多少(shǎo)以及一个(gè)鹅蛋的热量是多(duō)少(shǎo)大卡，一个鹅蛋的热量是多少千焦，一(yī)个鹅蛋的(de)热量是多(duō)少米饭(fàn)，一个鹅(é)蛋的热(rè)量(liàng)是多少卡路里，一百克(kè)鹅蛋(dàn)的热量等(děng)问题，小编将为你整(zhěng)理(lǐ)以下的知识(shí)答案：

一个鹅蛋等于(yú)几个(gè)鸡蛋

　　一个鹅蛋约等于3个鸡蛋的。

　　一个鹅蛋的凝集素和凝集原的区别巧记，凝集原与凝集素有何区别大小在225-280克，一个鸡蛋大小在80克左右。

　　从大(dà)小(xiǎo)体(tǐ)积上(shàng)来(lái)看，鹅蛋(dàn)是鸡蛋的三(sān)倍(bèi)大，但(dàn)营养价值(zhí)上并(bìng)非(fēi)成三(sān)倍增长。

一个鹅蛋的(de)热量(liàng)是多少

　　是(shì)196大卡/100克的。

　　一(yī)个鹅蛋的热(rè)量：196千卡/100克(kè)。

　　鹅蛋是家(jiā)禽鹅生下(xià)的卵(luǎn)。

　　鹅蛋成椭圆形，个体很大，味道(dào)有些(xiē)油，必须用很新(xīn)鲜(xiān)的鹅蛋稍加烹煮(zhǔ)后食用。

　　鹅蛋(dàn)每颗约重225～280克，较一般鸡(jī)蛋(dàn)约大(dà)四五倍。

　　表面(miàn)较(jiào)光滑(huá)，呈白色，鹅蛋中还(hái)含(hán)有多种维生素及矿物质(zhì)，但质地较(jiào)粗糙(cāo)，草腥味较重，食味不及鸡鸭蛋(dàn)。

鹅(é)蛋的最佳吃法

1.蒸(zhēng)鹅蛋

　　蒸鹅蛋是他(tā)最好的吃方式(shì)。

　　烹(pēng)饪时(shí)，你可以准(zhǔn)备两个鹅蛋，喝一个大碗。

　　用清水(shuǐ)清洗碗。

　　之后，将鹅蛋敲入碗(wǎn)中，加入适(shì)量清水(shuǐ)、少量食(shí)用盐和适量料酒搅(jiǎo)拌(bàn)均匀。

　　混(hùn)合成蛋液后(hòu)，你可以(yǐ)直接把蛋液放入蒸(zhēng)锅里(lǐ)蒸。

　　煮沸后，你应该打开(kāi)蒸锅的盖子，用筷子不断搅拌，每两分钟搅拌一次(cì)。

　　大约七八(bā)分钟(zhōng)后，锅(guō)里(lǐ)的鹅蛋就可(kě)以蒸了(le)，然后把芝(zhī)麻油倒在(zài)上(shàng)面(miàn)直接吃(chī)。

2.煎(jiān)鹅蛋

　　炒鹅蛋也是他最(zuì)好的(de)吃方(fāng)式(shì)。

　　制作时，你可(kě)以(yǐ)根据自己的需要混合适(shì)量的绿色蔬菜。

　　例如，韭菜和黄瓜是炒(chǎo)鹅蛋的(de)最(zuì)佳(jiā)组合(hé)。

　　做的时候，你应该把(bǎ)两个鹅蛋(dàn)敲碎，混合成蛋(dàn)液，翻炒成块状，然后把黄(huáng)瓜切成薄片，用油加热，加入葱花，翻炒到香(xiāng)味(wèi)，然后把黄瓜(guā)薄片翻(fān)炒(chǎo)到软，然后把翻炒的鹅蛋加入(rù)锅里，加(jiā)入(rù)适量的食盐调味，然后就(jiù)可(kě)以从锅(guō)里(lǐ)吃了。

3.腌鹅(é)蛋

　　鹅(é)蛋腌制食用，味道特别好(hǎo)。

　　在腌制鹅蛋之前，鹅蛋的(de)蛋壳应该清洗干净，晾(liàng)干，用(yòng)白(bái)酒(jiǔ)浸泡。

　　然后(hòu)，鹅蛋的表面(miàn)应该涂上适量(liàng)的食用(yòng)盐(yán)。

　　没有必要用塑料(liào)包装，它应该直接放(fàng)在一个可(kě)以密封(fēng)的(de)罐子里。

　　鹅蛋在阴(yīn)凉通(tōng)风处(chù)腌(yān)制(zhì)40天后，可(kě)以品尝，放在(zài)锅里煮(zhǔ)熟后食用。

　　腌鹅蛋又咸又轻，蛋(dàn)黄都沾有油。

鹅蛋的(de)营养价值

　　鹅蛋里边含有丰富蛋白(bái)质、脂肪(fáng)，还有(yǒu)各种维(wéi)生素，另外鹅蛋(dàn)中脂肪绝大部分(fēn)是(shì)集中(zhōng)在蛋黄内，含(hán)有很多磷脂，其(qí)中一(yī)半是卵磷脂，卵磷脂对人脑和神经组织发育有很好作用，另(lìng)外鹅蛋中矿物质(zhì)主要含于(yú)蛋(dàn)黄(huáng)内，另外鹅(é)蛋(dàn)里(lǐ)边(biān)铁、磷和(hé)钙含量较多，很容易(yì)被人体(tǐ)吸收(shōu)，可以作为补钙一(yī)个辅助产品。

　　鹅蛋里(lǐ)边维生素含量也很丰(fēng)富，含有丰(fēng)富凝集素和凝集原的区别巧记，凝集原与凝集素有何区别(fù)维生(shēng)素A、D和一(yī)些核黄素，对人(rén)视力也有(yǒu)很(hěn)好补益作用(yòng)。