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踢足(zú)球可以(yǐ)长高个子吗，为什么踢足球的个子矮(ǎi)

　　这一状况是(shì)由(yóu)年龄决定的，如果是七、八岁的青少年，骨骼还没有发育完全一公里大概多少步 一公里大概要走几分钟，骨骼骺(hóu)板还(hái)在，那么经常踢足球之类的(de)运动，就可以刺激成(chéng)骨细(xì)胞生长(zhǎng)，从而长(zhǎng)高。

　　但对(duì)已经十几岁的青少年来(lái)说，骨骼已(yǐ)经发育完(wán)全了，经常踢足(zú)球，也不能保(bǎo)证长高。

　　推荐您(nín)平时(shí)多(duō)吃一些(xiē)钙(gài)质和维他命D，经常到(dào)户外晒太阳，在一(yī)定程度(dù)上(shàng)也能(néng)促(cù)进身高的增(zēng)长。

踢足球要买什(shén)么(me)装(zhuāng)备

　　踢球球员要穿球衣、足球(qiú)鞋、球袜(wà)、护腿(tuǐ)板、护腕。

　　守门(mén)员还要(yào)装备手套。

　　在踢足球的时候，对身(shēn)体的保护是不可缺少的，因为(wèi)这个(gè)运动特(tè)有的腿(tuǐ)部力量较大因此护腿(tuǐ)板必须要有，球鞋，这个就很重(zhòng)要很直接了。

　　球鞋不仅能让(ràng)大家体验(yàn)感更(gèng)好，还能最大程度的(de)让自己(jǐ)的能力发挥出来(lái)，所以有一双适合自己的球(qiú)鞋(xié)是非常重要的。

　　很多刚入门(mén)的朋友(yǒu)不大注(zhù)意(yì)这个装备，其(qí)实球衣是很重(zhòng)要的，比如宽松的短裤，透气(qì)性好的专业足球运动上衣，以及高筒类(lèi)的(de)足球袜，这些都是必不可少的。

　　另外我(wǒ)们在进行这项运动的(de)时候不要佩戴包(bāo)括耳环，脚链以及戒指等等这(zhè)些首(shǒu)饰，因为在身(shēn)体的对抗(kàng)中，很(hěn)容易造成各种(zhǒng)伤害，不(bù)管什么运动，都(dōu)要把安全放在(zài)第一位。

踢足球要注意(yì)什么(me)

　　1、做(zuò)好准(zhǔn)备活动，脚再(zài)痒痒(yǎng)也不要直(zhí)接(jiē)就踢。

　　准备(bèi)活动至(zhì)少也(yě)要10分钟，可(kě)以先慢跑一段，活动脚腕(wàn)、膝关节，让(ràng)身体微微出汗，把关节、韧带都拉(lā)开，踝、膝、腕、髋这些所有运动中会用到的(de)关节都要活动开。

　　2、由于运动时的(de)跑动(dòng)较多(duō)，技术动作的(de)幅度以及出汗量(liàng)都是相(xiāng)对(duì)较大(dà)，所以(yǐ)锻炼时应身宽松、透气(qì)、吸汗的(de)运动服，球(qiú)鞋应选用合脚防滑的帆面胶底的足球鞋。

　　3、尽(jǐn)量不(bù)要在场地设施不(bù)符合要求的地方进行锻炼。

　　场地不平、碎石杂物多(跑道、沙坑)，容易造成同学们踝关(guān)节扭伤、骨膜(mó)损(sǔn)伤、跟腱拉伤等。

　　4、及时补充水分(fēn)。

　　最(zuì)好把水(shuǐ)放在场边，感到口渴(kě)的时候就喝一(yī)点，多(duō)喝(hē)几(jǐ)次也没关系，不要等(děng)到累(lèi)得不行的时(shí)候再大口大口地(dì)一(yī)次性(xìng)喝很多(duō)。

　　5、虽然足球运动是一项全天候的运动项目，但要(yào)尽量避免在恶劣(liè)的天(tiān)气下锻炼(liàn)。

　　高温湿热时(shí)要注意防止中暑、抽(chōu)筋或(huò)虚脱。

踢足球(qiú)要求(qiú)身高吗

　　一般是不要求的。

　　但(dàn)身高腿长(zhǎng)在速(sù)度上有优(yōu)势(shì)，对抗中也有优势，而个(gè)小腿(tuǐ)短(duǎn)的先天吃亏(kuī)。

　　作为足球运动员，最(zuì)理想的身高1.78-1.85之(zhī)间，有速度有(yǒu)对抗，而且相对灵活；

　　而腿短的，你跑五步他需要起步才能完(wán)成(chéng)，控球抢(qiǎng)球冲撞都吃亏，特(tè)别是高球争(zhēng)点。

　　对于(yú)守门员来说，理想、身高是1.90-2米，那样遮挡拦截的(de)范围才大，这是臂展优势(shì)；

　　如果低于1.9，可(kě)控范(fàn)围就大打(dǎ)折扣(kòu)了(le)，但高于2米，灵(líng)活(huó)性(xìng)就下降了，主要是(shì)还(hái)原(yuán)慢，连续扑救辗(niǎn)转不利索。

12强赛首战国(guó)足0-3不敌澳大利亚

　　0-3，国足不敌澳大利亚，一战现原形，在40强赛中(zhōng)，国足(zú)优势明显，但到了12强赛，和亚(yà)洲一流(liú)强队(duì)交手(shǒu)，国(guó)足(zú)露馅了。

　　现(xiàn)在，国(guó)足各(gè)项赛事12连胜宣告结(jié)束。

　　此(cǐ)外，除了2013年击败澳大利(lì)亚，最(zuì)近(jìn)2次碰到(dào)对手，国(guó)足全败！这(zhè)场比赛，FIFA十(shí)分重视，甚(shèn)至(zhì)，因凡(fán)蒂诺都来到了现(xiàn)场看球，他多么希望中(zhōng)国队(duì)能(néng)够出(chū)现在决(jué)赛圈，这样，FIFA就能够赚更多钱。

　　可惜，最终的结果(guǒ)，估计让因凡(fán)蒂诺(nuò)心寒(hán)了(le)。

　　因为这场失(shī)利(lì)，李铁遭遇了执(zhí)教中国(guó)队的首败(bài)，过去12场各项比赛(sài)，国足全胜(shèng)。

　　但显(xiǎn)然，国足此前的对(duì)手不(bù)够强(qiáng)，这场(chǎng)遭遇(yù)澳大利亚(yà)，国(guó)足(zú)现原形(xíng)了(le)。

　　此前12强赛(sài)，8场是热身赛，和中超球队(duì)、中甲(jiǎ)球(qiú)队踢，对(duì)手(shǒu)不敢认(rèn)真踢，怕弄伤国脚。

　　后面4场40强赛(sài)，对手实力有限。

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