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什(shén)么(me)是步(bù)频和步幅，步(bù)频的(de)计(jì)算方法(fǎ)

　　所谓步(bù)频就是你跑(pǎo)一百米(mǐ)所用的步数，每个人是不一样(yàng)的，我跑一(yī)百米是50步，步幅(fú)就(jiù)是(shì)一步的长度，短跑(pǎo)和中长跑是不一样的，我跑一百(bǎi)米是50步，刚(gāng)起步会少一点，后面大概就是(shì)一步两米这样子。

什么是步频(pín)，步幅，有计算公式吗？

　　所谓步频就是(shì)你跑一百米所用的步(bù)数，每个人是(shì)不一样的，我(wǒ)跑(pǎo)一百米是50步，步幅就是一(yī)陵(líng)源步的长(zhǎng)度(dù)，短跑和中长跑是不一样(yàng)的，我跑一百米(mǐ)是50步，刚起步会(huì)少一点(diǎn)，并团(tuán)后面大概就是一(yī)步两米这样子(zi)尺(chǐ)蔽态。

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