春分是二(èr)十四(sì)节(jié)气(qì)中的第(dì)四个节气(qì)。自今(jīn)日起(qǐ)，昼渐(jiàn)长，夜渐短，黎明更早，黄昏(hūn)更晚。

这(zhè)也(yě)意味(wèi)着，我(wǒ)们拥有更多的白(bái)日(rì)时光，去好好拥抱(bào)浪漫明媚的春天。

春分由来

春(chūn)分，是二十四(sì)节(jié)气之一，春季的第(dì)四个节(jié)气。每年(nián)公历3月(yuè)20或21日(rì)，太(tài)阳到达(dá)0°（春分点）时开始，这天昼夜长短平均，当春季九十日之(zhī)半，故(gù)称“春分”。

春分(fēn)在(zài)天(tiān)文学上有(yǒu)重要意义，春分这天太阳(yáng)直(zhí)射赤道，南北(běi)半球昼夜(yè)平分，自这天以后太阳(yáng)直(zhí)射位置由赤道(dào)继(jì)续向北半球推移，北半球(qiú)各地(dì)白昼开始长于黑夜，南半球与之相(xiāng)反。

春分习俗

01/立鸡(jī)蛋

民间有“春分到(dào)，蛋儿(ér)俏”的说法，在每年春分的(de)这一(yī)天，各地民(mín)间(jiān)流行“竖蛋游戏”。史料(liào)记(jì)载，春分(fēn)立蛋的(de)传统(tǒng)起源于4000年前的中国，以庆(qìng)祝春天的到来。

为什(shén)么要在春(chūn)分这一天竖鸡蛋呢？据说(shuō)，春(chūn)分这天南北半球昼(zhòu)夜平分，地球(qiú)磁场平衡(héng)，地球的(de)地轴与地(dì)球(qiú)公转的(de)轨道又平衡，所以这天是最容易将鸡蛋竖起来的。（立鸡蛋要用生鸡蛋哦(ó)）

而这一(yī)被称为“中国习(xí)俗”的玩艺儿，何以成为“世界游戏(xì)”，目前尚难(nán小人得志下一句是什么意思，小人得志下一句是什么反义词)考证。不过其玩法(fǎ)的确简单易(yì)行且(qiě)富有趣味。

02/吃春菜

孔子有言(yán)：“不(bù)时，不(bù)食。”食(shí)物也有(yǒu)自己的(de)时节。春菜顾名思(sī)义，是春天的(de)蔬菜。春菜一(yī)般指香椿(chūn)芽、荠菜、春笋(sǔn)、豆芽、苋菜、春韭等。

春分时节(jié)，吃春(chūn)菜有(yǒu)很多寓意，一(yī)般认为，春(chūn)菜的(de)绿色象征着新生(shēng)和活力。此外，春菜还(hái)含(hán)有丰(fēng)富的维生素C和胡萝卜素(sù)等营(yíng)养成(chéng)分，可以补(bǔ)充身体所需的营养素，增强身体(tǐ)免(miǎn)疫力，预防(fáng)感冒和其他疾病。

因此(cǐ)，春分时节(jié)吃春菜既(jì)有象征(zhēng)意义，又(yòu)有营(yíng)养保(bǎo)健的(de)作用。

春分提示

春天(tiān)气候变(biàn)化剧烈，冷空(kōng)气活(huó)动频(pín)繁，冷暖难测，一天之内天气都有(yǒu)可(kě)能发生急(jí)剧变化，一不注(zhù)意就很容易生病，旧病(bìng)也容(róng)易复发。

在此(cǐ)小编(biān)提醒大(dà)家，这个时节最重要(yào)的还(hái)是以保暖防潮为主，尤其是足部(bù)和腿(tuǐ)部要(yào)穿的更暖(nuǎn)和些，切记着急脱(tuō)衣。

此外在(zài)这个时节，饮食上也要注意“二不碰(pèng)”，不碰大寒大(dà)热之物，不碰过于油腻之(zhī)物。因为在春分时节，人体的新陈代谢(xiè)非常旺盛(shèng)，摄入的食(shí)物应该(gāi)以清淡易(yì)消化(huà)为主，宜(yí)摄入高蛋白以及富含维生(shēng)素的矿物质的食物。尤(yóu)其是(shì)家(jiā)中有正处于生长发育的孩子，小人得志下一句是什么意思，小人得志下一句是什么反义词饮食更需(xū)格外注意，别错过了(le)孩子生长(zhǎng)发育的黄金季节。小人得志下一句是什么意思，小人得志下一句是什么反义词>

今(jīn)日春(chūn)分

愿你可以享(xiǎng)受春天(tiān)里的美，感受舒适的气候、看到美丽的花海、见到想见的人、活成自己想要的样(yàng)子！

努力加油吧。祝你好运！

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