近(jìn)日，有网友在微博(bó)发起了(le)话题(tí)“#刘畊宏了一年的变化(huà)”，分享自己(jǐ)坚持(chí)和刘(liú)畊宏一(yī)起锻炼一年(nián)以(yǐ)来的种种(zhǒng)变化。

　　而刘畊宏本人也(yě)在该话题下发文感谢自(zì)己的(de)粉丝，他对粉丝喊话称(chēng)，“畊练一周(zhōu)年，你们都发生了(le)很大的(de)改变(biàn)，这个改变(biàn)不是只有体(tǐ)重(zhòng)的变化(huà)，而是看到你们开始喜欢吃健康无添(tiān)加的(de)食物了(le)、和家人一起跳操(cāo)关系变好了、和老(lǎo)公(gōng)有(yǒu)共(gòng)同话题(tí)了、睡(shuì)眠改善了(le)、看待(dài)事(shì)的(de)物(wù)角度(dù)更积极(jí)更正面了…..等等，这些都(dōu)是我们在直播时一直在传递的能量，我相信你们都(dōu)接(jiē)收(shōu)到了！”？

　　去年，刘畊宏突然走红，创下了一(yī)周涨粉(fěn)超千万的“神话(huà)”。当时，非常多的网(wǎng)友(yǒu)化身(shēn)“刘畊宏男(nán)孩、刘畊(gēng)宏(hóng)女孩”，每天坚持观看他的直(zhí)播健身。

　　那么，一(yī)年以来，这些男孩女(nǚ)孩们，都有(yǒu)什(shén)么(me)变化呢？

　　变化非常大

　　有非常多(duō)的网友涌(yǒng)入(rù)该话题，分(fēn)享(xiǎng)自己锻炼(liàn)一年以(yǐ)来的(de)身心(xīn)变化，仅今(jīn)日话题阅读量就达到(dào)1000万多，参与讨论者400余人(rén)。

　　而且这个话(huà)题俨然成为网友们“秀好身材”的(de)聚集地，从网友们分(fēn)享的内容(róng)来看，跟着刘畊宏(hóng)锻炼一年以来(lái)，变化当然是非常大(dà)的。

　　首先，自然是体重、外观的变化。

　　丬这个偏旁读什么 小说，丬这个偏旁读什么字很多网友称，坚持和(hé)刘畊宏锻(duàn)炼一年下来(lái)，确实达到了(le)减肥的效果，根据大家的(de)分享内容，瘦个二、三十(shí)斤不成问题(tí)；

　　其(qí)次，即使体重没变，但身(shēn)体素(sù)质、心(xīn)理状态都是肉眼可(kě)见的变好。

　　还有很多网友(yǒu)表示(shì)，这一年(nián)以来，虽然体重变化不(bù)大，但是(shì)能够(gòu)明显感(gǎn)受到身体变得越(yuè)来越(yuè)好，而(ér)且心情也随之更(gèng)加开朗自信，整(zhěng)个人(rén)越来越(yuè)棒。

　　还有(yǒu)的网友称自己压力(lì)很大，每(měi)天(tiān)心(xī丬这个偏旁读什么 小说，丬这个偏旁读什么字n)神不宁(níng)，但自从跟着刘畊宏锻炼后，感受到运(yùn)动的快乐，心情也好很(hěn)多(duō)。

　　当然，锻炼是件需要持之(zhī)以恒(héng)的事，也有部分网友(yǒu)称虽然自己(jǐ)一直有坚持(chí)和(hé)刘畊宏锻炼，但因为自己没(méi)控制好饮(yǐn)食(shí)，体重没变化，但身体素(sù)质的确好了(le)不少(shǎo)。

　　这类分享(xiǎng)内(nèi)容非常多，除了微博，其他社交平台中也有很多网友表示自从跟着(zhe)刘(liú)畊宏锻炼以来(lái)，不仅(jǐn)瘦了(le)，而且身体素质好了非常多，一些(xiē)曾经患有(yǒu)的小毛病都好(hǎo)了，身体状态非常棒。

　　今天，笔者着(zhe)实被无数(shù)“刘畊(gēng)宏男孩、女孩(hái)们(men)”深深感动，从他们(men)身上(shàng)可以明显感(gǎn)受到自(zì)信(xìn)、快(kuài)乐的(de)美，刘(liú)畊宏的健身(shēn)操带来了不仅是身心健康，更是一种积极向上的生活(huó)态度。

　　既然粉丝们变化这么大，刘畊宏本人(rén)这(zhè)一年来又(yòu)有什么动(dòng)态呢？

　　刘(liú)畊(gēng)宏(hóng)变(biàn)了吗？

　　一(yī)年(nián)过去了，刘(liú)畊宏自己有什么变化

　　目(mù)前，刘畊宏抖音粉丝已经达到6900多万，此(cǐ)外，他也在(zài)微博(bó)、小红书、快(kuài)手等(děng)社交(jiāo)平台上经营个(gè)人(rén)账号(hào)，分享自己生活、健身等内容。其中，刘畊宏微博粉(fěn)丝400余万、快手(shǒu)粉丝430余万、小(xiǎo)红书(shū)粉丝为(wèi)669万，粗略计算，刘畊宏全(quán)网粉丝量已(yǐ)经超过8000万(wàn)。

　　一年前4月20日(rì)前后，刘(liú)畊(gēng)宏抖(dǒu)音粉(fěn)丝仅为1800余(yú)万。不过(guò)目(mù)前刘畊宏已经早过了涨粉期，其粉丝量增长(zhǎng)趋于稳定(dìng)。

　　以抖音平(píng)台(tái)为例，根据(jù)蝉妈妈数据显示，过去(qù)90天中，刘畊宏(hóng)粉丝(sī)总量增长(zhǎng)较为平缓，不再有曾经一夜(yè)暴(bào)涨数(shù)百万粉丝的情(qíng)况(kuàng)。

　　当然， 刘(liú)畊(gēng)宏已然成为健身(shēn)区(qū)妥妥的头部博主。

　　这一年(nián)来，刘(liú)畊(gēng)宏在自己对“主营业务”健身操方面从未懈怠，基本保持(chí)平均每周开播三次(cì)的频率直播。

　　同时(shí)，虽然已经(jīng)过去一年(nián)，但刘畊宏直播的观看(kàn)量数据热度未退。蝉妈妈数据显示，过去(qù)90天以来，刘畊(gēng)宏(hóng)直播(bō)34次(cì)，场均(jūn)观看人次(cì)达到(dào)605.3万(wàn)次，累计观(guān)看人次达到2.06亿人次。

　　同时，这些直(zhí)播中，平(píng)均人气峰值也都(dōu)在10万以上(shàng)。

　　但(dàn)过(guò)去一年，刘(liú)畊(gēng)宏也并非一(yī)成不变的带大家跳操，他(tā)还(hái)会整很多“花(huā)活(huó)”。

　　最近，刘畊宏开(kāi)始(shǐ)在直播中(zhōng)玩起了(le)CosPlay。他和妻子(zi)会(huì)打扮成各种动漫(màn)人物，教大家(jiā)跳操，场(chǎng)面非常搞笑，但(dàn)也让运动这种比较枯燥的事情多(duō)了一分乐趣(qù)。

　　比(bǐ)如，让妻子打扮成“小丸子”，一边唱歌一边跳(tiào)操；

　　或者喊上朋友一(yī)起打扮(bàn)成葫芦娃，带大家跳操……

　　还有电影《玩具总动员(yuán)》中(zhōng)的牛仔形象；

　　此(cǐ)外，刘畊宏也(yě)不仅只局限于在家直(zhí)播(bō)跳操(cāo)，也(yě)会到户外(wài)，在“众目睽(kuí)睽”下直播带大家(jiā)跳操……

　　总(zǒng)而(ér)言之，刘畊宏(hóng)的直(zhí)播方式越来越丰富(fù)，场面也(yě)非常欢快，想必也会吸引很(hěn)多(duō)粉(fěn)丝(sī)加入锻炼大军。

　　去年(nián)刚走(zǒu)红(hóng)时，刘畊宏曾表示不急于带(dài)货。而一年过后，直播(bō)带货也成(chéng)为刘畊宏变现的主要方式(shì)。不过，刘畊宏直(zhí)播带(dài)货(huò)是以小(xiǎo)号“刘畊宏肥(féi)油咔咔掉”进(jìn)行，该(gāi)账(zhàng)号目前拥(yōng)有粉丝1300余万，而其近七(qī)千万粉(fěn)丝的大号则没有带货记录。

　　据蝉妈妈(mā)数据显示，刘畊(gēng)宏(hóng)过去90天(tiān)一共进行了60次(cì)带(dài)货(huò)直(zhí)播，上架(jià)商品568件(jiàn)，场(chǎng)均观(guān)看85.2万人(rén)次，总销(xiāo)量75万至(zhì)100万(wàn)，总销售额达到5000万至7500万。

　　带(dài)货商(shāng)品方面，刘畊宏主要售卖健康类饮食(shí)、运(yùn)动服装等产(chǎn)品。

　　如此看来，这一年(nián)来，刘畊宏推动了(le)“全民健(jiàn)身”这个(gè)概(gài)念，让非常多的人通过运动获取健康的身体以(yǐ)及更自信(xìn)的心态；同时，刘(liú)畊(gēng)宏自己也通(tōng)过带货(huò)变现，获得合(hé)理回报(bào)。

　　不过，刘(liú)畊宏也并(bìng)非没有(yǒu)挑战。在(zài)涉足带货(huò)变现后，产品质(zhì)量问题往往成(chéng)为一(yī)把双(shuāng)刃剑，这需要刘(liú)畊宏更加(jiā)关注(zhù)供应链(liàn)管理，避免(miǎn)因产品(pǐn)口碑(bēi)问题带来负面影响(xiǎng)；

　　其次(cì)，刘畊宏走红时期正(zhèng)值居家办公高峰期，人们有(yǒu)充足时(shí)间观看直播一起锻炼；但现(xiàn)在(zài)随着大(dà)家(jiā)日常(cháng)生活回归正常，可能对刘畊宏粉丝(sī)增量上有(yǒu)所影响(xiǎng)。

　　例如有媒(méi)体调查称，也(yě)有很多网友表示自己已经不跟刘畊宏跳(tiào)操了。

　　其中(zhōng)，封(fēng)面新闻创(chuàng)建的(de)投票中，一直坚持练习(xí)的网友占(zhàn)比仅4.4％；很久没练的(de)网友(yǒu)占比为22.13％；

　　而(ér)微天下创(chuàng)建(jiàn)的投票中，坚持练习的网友占比仅为(wèi)6.11％；早(zǎo)就(jiù)不跳的网(wǎng)友占(zhàn)比22.15％。？

　　但整(zhěng)体而(ér)言(yán)，刘畊宏依然(rán)是健身领域的“现象级”博主，仍(réng)然(rán)会(huì)带领(lǐng)更多人参与到(dào)健身这(zhè)件事(shì)中。

　　你“刘畊(gēng)宏了没”？（本(běn)文有删(shān)减）

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