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苹果可以(yǐ)放冰箱吗

　　苹果是可以(yǐ)放冰箱(xiāng)的。

　　苹果(guǒ)是(shì)适合放在冰箱里(lǐ)的，温(wēn)度较低(dī)的环境苹果保(bǎo)存的时间会延长，

　　苹果(guǒ)中含有(yǒu)非常丰富的(de)维生素对(duì)于身体的(de)营(yíng)养效果是非常好(hǎo)的，可以增强(qiáng)自(zì)身的体质加速自身的新陈代谢，

　　另(lìng)外(wài)对(duì)于(yú)皮肤的理疗效果也是很(hěn)好的，在日常生(shēng)活(huó)当中应该保证良好(hǎo)的(de)生(shēng)活作(zuò)息和健康的(de)生活饮(yǐn)食，多吃一些营(yíng)养丰富(fù)的食物(wù)增强自身(shēn)的体质，有些人群(qún)由于营养不良或(huò)者是(shì)偏食会导致体质下降。

怎么挑苹果又大(dà)又(yòu)甜的技巧视频

　　1、看颜色。

　　红色的苹果可(kě)能(néng)是加了染(rǎn)色剂的，这样(yàng)的苹果不仅(jǐn)不甜而(ér)且不脆不(bù)好吃，应该挑黄里透红(hóng)的，尤(yóu)其是像(xiàng)那种一丝一丝(sī)红(hóng)的，不仅甜口感也(yě)会更好。

　　2、闻味道。

　　我们(men)可以闻一(yī)下苹果，成熟的苹果会自带一种苹果(guǒ)香甜气息，如(rú)果闻到(dào)有类似酒(jiǔ)精味，这种苹果说明(míng)放了很久，就不(bù)要买了(le)。

　　3、看苹果蒂。

　　苹果的(de)蒂越绿(lǜ)，说明苹果的新鲜(xiān)程度越(yuè)好，如果苹果的蒂已经干(gàn)枯，那这个(gè)苹果就已经放了很(hěn)久(jiǔ)不新鲜了(le)，最好不(bù)买。

　　4、看纹路。

　　有一些苹果纹路是(shì)裂开的，比较杂乱，这样的(de)苹果是不太好吃的(de)、没有甜度，口(kǒu)感比较差，看着纹路非常整齐(qí)一(yī)般是(shì)比较(jiào)好(hǎo)吃的(de)，红(hóng)色的条纹越多(duō)，苹(píng)果就越甜。

苹果怎么选比(bǐ)较(jiào)甜

　　苹果的(de)表面要光滑(huá)，没有虫眼，没有干枯(kū)

　　颜色不(bù)能特别红，有些(xiē)粉，且不(bù)能红成(chéng)一片，要(yào)挑(tiāo)有许多红(hóng)丝的那一种

　　应(yīng)选择那种(zhǒng)看(kàn)上去一丝一丝(sī)的(de)，黄里透红的的，千万不要挑(tiāo)那些绿里透一(yī)点点红的，这样的一般味道都很寡(guǎ)淡。

　　如果带着蒂的话那一定要(yào)选蒂比较绿的，枯黄的话就(jiù)说(shuō)明苹(píng)果已经不新鲜了。

　　苹果(guǒ)是一种低热量(liàng)食物(wù)，每(měi)100克只(zhǐ)产生60千卡热量。

　　苹(píng)果中(zhōng)营(yíng)养(yǎng)成分可溶性大，易被人体吸收(shōu)，故有“活水”之(zhī)称(chēng)。

　　其有利于溶解硫元素(sù)，使皮肤润滑柔嫩。

　　国外谚语“每天一苹果，医生远离(lí)我”。

　　不(bù)宜人群食用(yòng)人群：

　　溃(kuì)疡性结肠炎(yán)的病人(rén)：溃疡性结肠炎的病人不宜生(s禁脔是啥意思，女人的玉露是什么意思hēng)食苹果，尤(yóu)其(qí)是在急性发作期，由于肠壁溃疡变薄，苹(píng)果质地(dì)较硬，又(yòu)加上含有1.2%粗(cū)纤维和0.5%有机酸(suān)的(de)刺激，很不利于肠壁溃疡面的愈合，且可(kě)因(yīn)机械性地(dì)作用肠壁易诱(yòu)发肠(cháng)穿孔、肠(cháng)扩张、肠梗阻等并(bìng)发症。

　　白(bái)细胞减(jiǎn)少症的病人(rén)、前列腺(xiàn)肥(féi)大的病人： 白细胞(bāo)减(jiǎn)少症(zhèng)的病人、前列腺肥(féi)大(dà)的病人均(jūn)不(bù)宜生吃苹果，以禁脔是啥意思，女人的玉露是什么意思免使(shǐ)症(zhèng)状加重或影响(xiǎng)治(zhì)疗结果(guǒ)。

　　平时有胃寒症状者(zhě)忌生食苹果。

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