随(suí)着社会的发展(zhǎn)，越来越多的人(rén)们都(dōu)没有(yǒu)时(shí)间进行(xíng)“夫妻生活”，因此很多人都选择的(de)是自己解决！

在我们身边可能很多的人都(dōu)听说过，男性朋友经常用手自我解(jiě)决生(shēng)理需求，但是很多的人可能并(bìng)不是很(hěn)清楚，其实(shí)也(yě)有(yǒu)很多的女性喜欢自我(wǒ)解决(jué)。

我们普(pǔ)遍认为自我(wǒ)解决生(shēng)理需求对(duì)身体(tǐ)的(de)健康是有害的(de)，其实(shí)凡(fán)事都有两面性。女性(xìng)朋友若喜欢自我解决生理需求的(de)话，也(yě)能够从(cóng)中得到益处。

缓解压力

现在女性朋友在(zài)工作中压力也是非常巨大的，而且有些女性可能(néng)为了工作选(xuǎn)择夫妻两(liǎng)地分居，这样有了(le)生理需求就无法(fǎ)可(kě)以解决。

其实自我解决(jué)生理需求能够帮(bāng)助缓解心理和精神(shén)压力，能(néng)够(gòu)让女人(rén)的(de)身心变得更(gèng)加的放松，缓解紧(jǐn)张(zhāng)的情绪(xù)，对于(yú)促(cù)进睡眠还具(jù)有非常好的帮助。

可以预防感染

如果女性朋友和他人进行夫妻生活的话，很(hěn)可能会将(jiāng)他(tā)人身上的病菌和细菌传播到自己身上，大大增加(jiā)患上(shàng)妇科疾病(bìng)的概率。而女性(xìng)朋(péng)友若有自我(wǒ)解决生理需求的情况，能够帮助在一(yī)定程(chéng)度上预防细(xì)菌和病毒的(de)感染，有助于保护身体(tǐ)健康。

可以减(jiǎn)轻疼(téng)痛感

有些(xiē)朋友在自我解决生(shēng)理需求的(de)过程中(zhōng)，身体内会分泌(mì)一(yī)种天然的镇痛剂，这也(yě)是一种激素(sù)，能够(gòu)帮助缓解疼痛的情(qíng)况，所(suǒ)以如(rú)果(guǒ)在日常生活中(zhōng)，身体的(de)某些地方(fāng)疼痛(tòng)难忍的时候，适当的(de)解决一下(xià)生理需求，能够有(yǒu)利于(yú)缓(huǎn)解疼痛。

有助于减肥

对于女性朋友(yǒu)来说，适当(dāng)的自我解决(jué)生理需求，也(yě)能够有利于帮助(zhù)燃烧身体的卡路里，对(duì)于减肥瘦身具有非常好的帮助。

更好(hǎo)的爱自己

女性(xìng)朋友在自我解(jiě)决生理需求的时候，能够自己驾驭自己(jǐ)的身(shēn)体，这样更能够让自己的身(shēn)体进入到(dào)高潮的状态(tài)，让自己获(huò)得满满(mǎn)的幸福感，也能够(gòu)更好的(de)爱(ài)护自(zì)己。

虽然自我(wǒ)解决生理需(xū)求有这(zhè)么多的好处，但是(shì)对于(yú)女性朋友来说，一定要记(jì)住千万不要频繁这样做。凡事都有度(dù)，如果这样过(guò)于(yú)频(pín)繁的(de)话，会对(duì)女(nǚ)人的(de)子(zi)宫，阴道造成(chéng)不良的刺(cì)激，会大大增加患上(shàng)妇科疾病(bìng)的概率，而且长期如此的话，也可能会让(ràng)女性朋友对待(dài)性生(shēng)活的欲望降低，这样反而不利于夫妻(qī)之间(jiān)的感情。

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