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苹果(guǒ)可以放冰箱吗(ma)

　　苹果是可以(yǐ)放(fàng)冰箱的。

　　苹果是(shì)适合放(fàng)在冰箱里的，温度较低的环境苹果保存的时间会延长，

　　苹(píng)果中含有非常丰富的维生素对于身体的营(yíng)养(yǎng)效果是非(fēi)常好的，可以增强自身的体质加速自身的(de)新陈代谢(xiè)，

　　另外对于皮肤的理疗效果也是很好的，在日常生(shēng)活(huó)当(dāng)中应(yīng)该保证良好的(de)生活(huó)作息(xī)和健康的生活(huó)饮食，多(duō)吃一(yī)些(xiē)营(yíng)养丰(fēng)富(fù)的食(shí)物增强自身(shēn)的体(tǐ)质，有(yǒu)些人群由于营(yíng)养不良或者是偏(piān)食(shí)会导致体质下降。

怎么挑苹果(guǒ)又大又(yòu)甜(tián)的技巧视频

　　1、看(kàn)颜色(sè)。

　　2、闻味道(dào)。

　　我们可以闻一下苹果，成熟的(de)苹果(guǒ)会自带一种苹果香甜气息，甘为人梯的意思是什么意思，甘为人梯出处如果(guǒ)闻(wén)到有(yǒu)类似酒精味，这种苹果说明放了很(hěn)久，就不要买了。

　　3、看苹果蒂。

　　苹果的(de)蒂(dì)越(yuè)绿，说明苹果的(de)新(xīn)鲜程度越好，如果(guǒ)苹(píng)果的(de)蒂已经干枯(kū)，那这个苹果就已(yǐ)经放(fàng)了很久不新鲜了，最好不买。

　　4、看纹(wén)路。

　　有(yǒu)一些苹果(guǒ)纹路是裂开的，比较杂乱(luàn)，这样的(de)苹果是不太好吃(chī)的、没有甜度(dù)，口感比较差，看着纹路非常整齐(q甘为人梯的意思是什么意思，甘为人梯出处í)一般(bān)是比较好(hǎo)吃的，红色的条纹越多，苹果就(jiù)越甜。

苹果怎么选比较甜

　　苹果的(de)表(biǎo)面要(yào)光滑，没有虫眼(yǎn)，没有干枯

　　颜色(sè)不(bù)能(néng)特别红，有(yǒu)些(xiē)粉，且不能红成一片，要(yào)挑有许多红丝(sī)的那一种

　　应选择那(nà)种看(kàn)上(shàng)去一丝(sī)一丝的，黄里透红的的(de)，千万不(bù)要挑那些绿(lǜ)里透一(yī)点点红(hóng)的，这样的一般味(wèi)道都很寡淡。

　　如果带着(zhe)蒂的话那(nà)一定要选蒂比(bǐ)较(jiào)绿的，枯黄的话就(jiù)说(shuō)明苹果(guǒ)已经(jīng)不新鲜了。

　　苹果是一(yī)种(zhǒng)低(dī)热量食物，每100克只产生60千卡热量。

　　苹果(guǒ)中营养成(chéng)分(fēn)可溶性大(dà)，易(yì)被人(rén)体吸(xī)收(shōu)，故有“活水”之称(chēng)。

　　其有利于溶解(jiě)硫元素，使皮(pí)肤润滑(huá)柔嫩。

　　国外谚语“每天(tiān)一苹果(guǒ)，医生(shēng)远离我(wǒ)”。

　　不宜人群食用(yòng)人(rén)群：

　　溃疡性(xìng)结肠炎的病(bìng)人：溃疡性结肠炎的病人不(bù)宜生(shēng)食苹果(guǒ)，尤其(qí)是在急性发作期，由于肠(cháng)壁溃疡变薄，苹果(guǒ)质地较(jiào)硬，又加(jiā)上含有1.2%粗纤维(wéi)和0.5%有机酸的刺(cì)激，很不利于肠壁溃疡(yáng)面的愈合(hé)，且可因机械性(xìng)地(dì)作(zuò)用(yòng)肠壁易(yì)诱发肠穿(chuān)孔(kǒng)、肠(cháng)扩张、肠(cháng)梗阻等并(bìng)发(fā)症。

　　白细胞减少(shǎo)症的病人(rén)、前列腺(xiàn)肥大(dà)的(de)病人： 白细胞减少症的病人、前列腺(xiàn)肥大的病人均(jūn)不(bù)宜生吃苹果，以免使症状加重或影(yǐng)响治(zhì)疗结果。

　　平时(shí)有胃(wèi)寒(hán)症状者忌(jì)生(shēng)食苹(píng)果(guǒ)。

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