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苹果可以放冰箱(xiāng)吗

　　苹果是(shì)可(kě)以放冰箱(xiāng)的。

　　苹果是(shì)适合放在冰箱里(lǐ)的，温度较低的环境苹果保存的时(shí)间(jiān)会延(yán)长，

　　苹果中含有非常丰富的维生素对(duì)于身体的营(yíng)养效果是非常好的，可以增强自(zì)身的体质加(jiā)速自身的新陈代(dài)谢，

　　另外对于皮(pí)肤的理疗效果也(yě)是(shì)很好的，在(zài)日常生活(huó)当中应该保(bǎo)证良好的(de)生活作息(xī)和(hé)健康的生活饮(yǐn)食，多吃一些(xiē)营养丰富的食(shí)物增强(qiáng)自身的体质，有些人群由于营养不良或者是偏食会(huì)导致体质下降。

怎么挑苹(píng)果又大又甜的技巧视频

　　1、看颜色。

　　红色的苹果可(kě)能是加(jiā)了(le)染色剂的，这样的苹果不仅不甜而且(qiě)不脆不好吃，应该挑黄里(lǐ)透(tòu)红的，尤其是(shì)像那种(zhǒng)一丝一丝红的，不仅甜口感也会更好。

　　2、闻味道。

　　我们(men)可以闻一(yī)下苹果，成熟的(de)苹果会自带(dài)一种苹果香甜气息(xī)，如果闻到(dào)有(yǒu)类似(shì)酒精味，这种苹(píng)果(guǒ)说明放了很久，就不要买了。

　　3、看苹(píng)果蒂。

　　苹果的(de)蒂越绿，说(shuō)明苹(píng)果的新鲜(xiān)程(chéng)度越(yuè)好，如(rú)果苹果的蒂已经干枯，那这个苹果(guǒ)就已(yǐ)经放了很久(jiǔ)不新鲜了，最好不买。

　　4、看纹路。

　　有一些(xiē)苹(píng)果纹路(lù)是裂开的(de)，比较(jiào)杂乱(luàn)，这样的苹(píng)果(guǒ)是不太好吃的、没有甜度，口感比较差，看(kàn)着(zhe)纹路非常(cháng)整(zhěng)齐一(yī)般是比较好吃的，红色的(de)条纹越(yuè)多，苹果就越甜。

苹果怎么选比较甜

　　苹果(guǒ)的表面要光滑，没有虫(chóng)眼，没有(yǒu)干(gàn)枯

　　颜色不(bù)能特别(bié)红(hóng)，有些(xiē)粉，且不能红成一(yī)片，要挑有许多(duō)红丝的那(nà)一种(zhǒng)

　　应选择那种看上去一(yī)丝(sī)一丝的，黄(huáng)里透红的的，千万不要挑那些绿里(lǐ)透一点点红的，这样(yàng)的(de)一般味道都(dōu)很寡淡(dàn)。

　　如果带着蒂的话那一定要(yào)选蒂(dì)比较绿的，枯黄的(de)话就说明(míng)苹果已经不新(xīn)鲜了。

　　苹果是(shì)一(yī)种低(dī)热(rè)量食物，每100克只产(chǎn)生60千卡热量。

　　苹果(guǒ)中营(yíng)养成分(fēn)可溶(róng)性大，易被人体(tǐ)吸收，故有“活水”之(zhī)称(chēng)。

　　其(qí)有利(lì)于溶(róng)解硫元素，使皮肤(fū)润滑柔嫩。

　　国外谚语“每天一苹果，医生(shēng)远离我”。

　　不宜人群食用人(rén)群：

　　溃疡性(xìng)结(jié)肠(cháng)炎(yán)的病人：溃疡性结肠炎的病人不宜生食苹果，尤其(qí)是在急性发作(zuò)期(qī)，由于肠壁(bì)溃疡变薄(báo)，苹果质地较(jiào)硬(yìng)，又加上含有1.2%粗纤维和0.5%有机酸(suān)的刺激，很不利于肠壁溃(kuì)疡(yáng)面的(de)愈(yù)合，且可因(yīn)机(jī)械性地作(zuò)用(yòng)肠壁易诱发肠穿孔、肠扩张(zhāng)、肠梗阻等并(bìng)发症(zhèng)。

　　白细胞减少(shǎo)症的病(bìng)人(rén)、前列腺肥大的病人： 白细胞减(jiǎn)少症的病人、前列(liè)腺肥大(dà)的病人均(jūn)不宜生吃苹果，以免使症状(zhuàng)加重或影响(xiǎng)治疗结果。

　　平时(shí)有胃寒症状(zhuàng)者忌生食苹果(guǒ)。

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