干(gàn)核桃怎(zěn)么(me)保存不变质？将干核桃放在干燥的(de)通风处(chù)晾干(gàn)，待核桃的表皮和核桃仁(rén)不易分离(lí)，色(sè)彩一致的时候(hòu)，就可以取出来储藏的。

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核桃是补脑的吗

　　是的，核(hé)桃是补脑的。

　　核桃可(kě)以补脑(nǎo)，核(hé)桃含有(yǒu)丰富的不饱(bǎo)和脂肪酸，可(kě)以让脑(nǎo)的结构(gòu)物质变(biàn)得完整(zhěng)，从(cóng)而达到补脑(nǎo)的功效。补脑的食物有很多有莲(lián)子肉汤、浮小麦肉汤、金针菇豆(dòu)腐核桃汤、莲(lián)子百合瘦肉(ròu)汤等，具体如(rú)下：

　　1、莲子肉汤，肉它(tā)含有丰富的(de)蛋白(bái)质，脂肪，维生素，有助于(yú)加强身体营养，莲子具有降血压，滋阳补虚等功效。炖(dùn)莲子更(gèng)是营养丰富，它(tā)有补血(xuè)安神，健脑益(yì)智等(děng)功效(xiào)。

　　2、浮(fú)小麦肉汤：浮小麦是一种小麦类(lèi)的植物，有着固表止汗、益气除热的(de)作(zuò)用，主(zhǔ)要有健脾养肝穴，宁心安神的作用。

　　3、金针菇豆腐(fǔ)核桃汤(tāng)，主要的功效是补脑益智，而且(qiě)还可(kě)以抗疲劳(láo)。在日常生(shēng)活中也可以多吃一些(xiē)核桃(táo)。核桃(táo)有健脑的(de)作用，可以(yǐ)增强(qiáng)记忆力，而且(qiě)还可以(yǐ)增强身体的抵抗力，在日(rì)常(cháng)生20mm等于多少厘米 20mm是多大活(huó)中一定要多锻炼身体，不要过(guò)多的劳(láo)累，一定要保持充足的睡眠。

　　4、莲子百合瘦肉(ròu)汤，莲子百合(hé)瘦肉粥(zhōu)是比较平和(hé)的(de)滋补食(shí)疗，莲子(zi)百合(hé)瘦肉粥的(de)好处有(yǒu)滋阴润肺、健脾和胃、清(qīng)心安神的作(zuò)用，可(kě)以改善干咳少痰、体虚乏力、失(shī)眠多梦(mèng)、口干舌(shé)燥(zào)、面色萎(wēi)黄等。莲子百合瘦肉粥补而(ér)不腻，服用没(méi)有(yǒu)明(míng)显(xiǎn)禁忌。

干核桃怎么保存不(bù)变质

　　1、将干核桃放在干燥的通(tōng)风处晾干，待核(hé)桃的(de)表皮(pí)和核桃仁不(bù)易分离，色彩一致的时候，就可以(yǐ)取出来(lái)储(chǔ)藏。

　　2、然后放入麻布(bù)袋中或者沙袋中，保(bǎo)持里(lǐ)面(miàn)的(de)清洁(jié)。

　　然(rán)后放在通风透气(qì)的地方。

　　3、最好(hǎo)保证不被(bèi)压坏的20mm等于多少厘米 20mm是多大条件下即可。

　　而且还要防止(zhǐ)鼠(shǔ)害(hài)，虫害(hài)等现象。

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