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西瓜可以空(kōng)腹吃(chī)吗

　　西瓜(guā)是不可以空(kōng)腹吃(chī)的。

　　空腹状态下是不建议食(shí)用西瓜的，因(yīn)为(wèi)西瓜当中含(hán)有果(guǒ)糖、蔗(zhè)糖等(děng)多种糖(táng)类物质，空腹状态下食用后容(róng)易增强人体肠(cháng)胃功(gōng)能负担，

　　不(bù)仅会导致食(shí)用(yòng)者出现食欲(yù)减(jiǎn)退的症(zhèng)状，甚至会造成消化(huà)不良的情况(kuàng)发(fā)生。另外西瓜属于(yú)寒凉性水果，对(duì)于肠(cháng)胃(wèi)功(gōng)能虚(xū)弱(ruò)者(zhě)而言，

　　空腹食(shí)用(yòng)的情况下会(huì)诱发腹部绞痛、便感频繁、粪便(biàn)稀(xī)薄等(děng)不良(liáng)症状(zhuàng)反应。日常饮(yǐn)食过程中山楂、番茄、柿子(zi)等食材，

　　也是不适合空腹(fù)状(zhuàng)态下食用的，因为这些食(shí)物中含(hán)有(yǒu)一(yī)定量的(de)鞣酸、胶质等物(wù)质(zhì)，这(zhè)些成分在空腹状态下(xià)除了会(huì)引(yǐn)起食用者出现胃部(bù)不(bù)适症状以外，还(hái)会增加其(qí)发生(shēng)结石性疾病(bìng)的风险，如胃(wèi)结石、肾结(jié)石、胆囊结石(shí)等。

怎么(me)挑西瓜肉甜不酸呢(ne)窍门视频

　　1、看外观：西瓜(guā)外观色泽亮丽形状均匀(yún)，纹(wén)路(lù)清晰，纹路之间的距离稍宽，用手触摸纹路部分略(lüè)微有凹(āo)陷感(gǎn)的是(shì)熟瓜，吃起来瓜甜，但如若西瓜表面暗淡有(yǒu)茸毛，纹路之间(jiān)的(de)距离较窄，则瓜(guā)不熟(shú)而且瓜肉的(de)筋也较多

　　2、用手掂轻重：一(yī)般(bān)相(xiāng)同品种，相同大小，选轻不选重，相(xiāng)同大小的(de)西瓜(guā)，重量(liàng)轻的(de)反倒是成熟较好(hǎo)的西瓜(guā)，而拿起来感觉很重的则是生瓜，这是因为西瓜在生长过(guò)程(chéng)中随着太阳光的照射西(xī)瓜内(nèi)部的瓜汁(zhī)逐渐转化成糖分(fēn)，重(zhòng)量也会随之减轻，而生瓜虽然水分充足拿起来较重(zhòng)，但由于还没(méi)有成熟所以不甜也不好吃。

　　3、用(yòng)手弹：用指头轻(qīng)弹西(xī)瓜表皮，听到沉闷“嘭嘭”响(xiǎng)声，越沉闷西瓜(guā)就越熟，手拍能感觉到颤(chàn)动(dòng)则西瓜成(chéng)熟了，如(rú)，发出清脆(cuì)的“当当”声(shēng)，手拍动也(yě)没什(shén)么颤(chàn)动感说明瓜不成熟(shú)或者皮太厚，若拍打时发出的是“噗噗”声则西瓜已(yǐ)经熟过头了也不好吃，当(dāng)然不同西瓜品种有(yǒu)可能通过弹的方(fāng)式辨识度也(yě)不一定(dìng)高(gāo)，这个也得要(yào)靠平时买瓜的(de)经验了。

　　4、看瓜藤：瓜藤粗(cū)壮(zhuàng)新(xīn)鲜有(yǒu)弯曲并(bìng)且瓜藤(téng)颜色(sè)越绿说(shuō)明西(xī)瓜越(yuè)新鲜，如果瓜藤(téng)比较直，或颜色已(yǐ)经变成(chéng)黄色而(ér)且瓜藤枯萎(wēi)或干枯，这样的瓜不(bù)是(shì)早产瓜就(jiù)是死藤瓜及不(bù)新鲜，不要(yào)选(xuǎn)。

挑(tiāo)西瓜学会这三招，保证你挑的西(xī)瓜个个汁儿甜肉脆，你知道吗？

　　西瓜好吃但(dàn)是(shì)我(wǒ)们如何，才可以买到称(chēng)心如(rú)意的西(xī)瓜(guā)呢，下面教(jiào)您几招挑选西瓜(guā)，保证个个又甜又起(qǐ)沙，口(kǒu)感超(chāo)级(jí)棒。

　　第一招(zhāo)：用一只手将西瓜(guā)托(tuō)起来，再(zài)用(yòng)另外一只手去拍西(xī)瓜(guā)，如果托瓜的那(nà)只手(shǒu)，有震荡的感觉(jué)，那 就是熟瓜(guā)，没有震荡的感觉，就是生瓜。

　　第二招：用手拍打西瓜，声(shēng)音浑浊沉重的，是熟透的(de)西瓜，就(jiù)是那种砰(pēng)砰(pēng)的声音，清脆发出当当声(shēng)音(yīn) 的，是(shì)生瓜(guā)。

　　第三(sān)招(zhāo)：把西(xī)瓜靠近在(zài)耳朵(duǒ)边上(shàng)，用(yòng)两只手轻轻(qīng)去按(àn)压，西瓜里面(miàn)发出裂开的声音，是熟透的西瓜(guā)。

　　 没有(yǒu)发出开裂的声(shēng)音。

　　就是(shì)生瓜。

　　第四招：我(wǒ)们来(lái)看一下西瓜尾部的(de)这个(gè)芥(jiè)蒂，成熟的西瓜(guā)这个蒂部，会(huì)凹入到西瓜里面的部分比较深，一些，说明西瓜是自然成熟的。

　　相反，如(rú)果西瓜蒂部凹进去的(de)部分比较浅，蒂部(bù)用手不好(hǎo)扯下来(lái)的西(xī)瓜就(jiù)是(shì)生瓜(guā)。

　　第(dì)五招：看西瓜的(de)颜色，成熟(shú)的西瓜皮色(sè)灰暗，表皮上面有一层白色的(de)霜，感觉白色的霜比(bǐ)较浓。

　　那就说明这个西瓜是(shì)刚(gāng)摘(zhāi)下来的，放的时间也不长。

　　是新鲜(xiān)的(de)西瓜(guā)。

　　鲜嫩明亮。

　　反过来如果说(shuō)西瓜的(de)霜很(h提花棉是什么面料，提花棉和纯棉哪个好ěn)浅或者是没(méi)有了，就说明(míng)是(shì)卖剩下的(de)西(xī)瓜，或者是说放(fàng)的时间很长了，这种(zhǒng)西瓜(guā)我们就(jiù)尽量不要去(qù)买。

　　第(dì)六招：西瓜买(mǎi)了以后，可以让卖瓜(guā)的用刀(dāo)在西瓜上面开个小口，颜色鲜红而(ér)且紫色(sè)发(fā)黑的就是(shì)熟瓜。

　　紫色(sè)发白(bái)的就是(shì)没有(yǒu)熟透的。

　　最后要敲瓜，和父母去买(mǎi)瓜的时候总看父母(mǔ)会敲一敲瓜，听听声音(yīn)。

　　有(yǒu)点不懂，今天就告(gào)诉(sù)你如何通过敲瓜(guā)知道瓜熟没(méi)熟(shú)。

　　首先将西瓜托(tuō)在手中(zhōng)，中(zhōng)指或食指轻轻弹一(yī)下，如果(guǒ)发出严重的(de)咚，咚声，托瓜的手还微微(wēi)颤，那就是熟(shú)瓜。

　　如果发(fā)出突，突声，说明瓜比较(jiào)熟。

　　如果发出当，当声(shēng)，那就说明瓜(guā)还没熟。

　　如果发出噗，噗声，那就说明(míng)瓜已(yǐ)经熟过头(tóu)了(le)。

　　后两种不建(jiàn)议卖。

　　有些人(rén)还会通过掐瓜知(zhī)道瓜熟没熟，他(tā)们一般用指甲掐瓜皮(pí)，不过瓜皮脆且多汁，那就说(sh提花棉是什么面料，提花棉和纯棉哪个好uō)明是熟瓜。

　　如果瓜(guā)皮(pí)生硬(yìng)，很难掐，那(nà)就(jiù)说明是(shì)生瓜。

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