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　　这(zhè)一状况是由年龄(líng)决定的，如果是七、八岁(suì)的青少年，骨(gǔ)骼还没(méi)有(yǒu)发育完全，骨骼骺板还在，那(nà)么经(jīng)常踢足球之类(lèi)的(de)运动，就可以(yǐ)刺激成骨细胞生长太乙天尊是谁 太乙天尊是太乙真人吗太乙天尊是谁 太乙天尊是太乙真人吗pan>，从而长高(gāo)。

　　但对(duì)已经(jīng)十几岁的(de)青少年来(lái)说(shuō)，骨(gǔ)骼已经发育完全了，经常踢足球，也不能保证长高。

　　推荐您平时多吃一些(xiē)钙质和维他命D，经常到户外晒(shài)太阳，在(zài)一定程度(dù)上(shàng)也能促进身高的增长。

踢足球(qiú)要买(mǎi)什么装备

　　踢球球(qiú)员要穿球衣(yī)、足球鞋、球袜、护腿板、护腕。

　　守(shǒu)门员还要装备手套。

　　在踢足球的(de)时候(hòu)，对身体(tǐ)的保(bǎo)护是不可缺少的，因为这(zhè)个运动特有(yǒu)的(de)腿部力量较大因此护腿板必须要(yào)有，球鞋，这个就很重要(yào)很直接了。

　　球(qiú)鞋不仅能让大家(jiā)体(tǐ)验感更好(hǎo)，还能最大(dà)程度的让自己(jǐ)的(de)能力(lì)发挥出来，所(suǒ)以(yǐ)有(yǒu)一双(shuāng)适合自(zì)己的(de)球鞋是非常(cháng)重要的(de)。

　　很多刚入门的朋友不大注意这个(gè)装(zhuāng)备，其(qí)实球衣(yī)是很重(zhòng)要的(de)，比(bǐ)如(rú)宽松的短(duǎn)裤，透气性(xìng)好的专业足球(qiú)运动上(shàng)衣(yī)，以及高(gāo)筒类的足球(qiú)袜，这些都是必不可少的。

　　另外我们(men)在进行这项运动的时候不要佩戴包括耳环(huán)，脚链以及戒指等等这些首饰(shì)，因为在身体的(de)对抗中，很容易造(zào)成各种(zhǒng)伤害(hài)，不管什么运动，都要(yào)把安全放在第一(yī)位(wèi)。

踢足球要(yào)注意什么

　　1、做好准备活动，脚再(zài)痒痒也不要直接就踢。

　　准(zhǔn)备活动至(zhì)少(shǎo)也要10分(fēn)钟，可(kě)以先慢跑一段，活(huó)动脚(jiǎo)腕、膝关(guān)节，让身体(tǐ)微(wēi)微出汗，把关节、韧带都拉开(kāi)，踝、膝、腕、髋这些所有运动中(zhōng)会用到的关节(jié)都(dōu)要活(huó)动开。

　　2、由于运(yùn)动时的(de)跑动较多，技术动作的幅(fú)度(dù)以(yǐ)及(jí)出(chū)汗量都是相对(duì)较(jiào)大，所以锻炼时应身宽(kuān)松、透(tòu)气、吸汗(hàn)的运动服，球鞋应(yīng)选用(yòng)合脚防滑的帆面(miàn)胶(jiāo)底的足球鞋。

　　3、尽量不要在(zài)场(chǎng)地设施不符合要求(qiú)的地方进行锻炼。

　　场(chǎng)地不平(píng)、碎石杂(zá)物多(跑道、沙坑(kēng))，容(róng)易造成同学们踝关(guān)节扭伤、骨膜损(sǔn)伤、跟腱拉伤等(děng)。

　　4、及时补充水(shuǐ)分。

　　最好把水放在场边，感到口渴的(de)时候就(jiù)喝一点，多(duō)喝几次也没关系(xì)，不(bù)要等到累得不行的(de)时候(hòu)再(zài)大口大(dà)口地(dì)一次性喝很多。

　　5、虽然足球运动是一(yī)项全天候的运动项目(mù)，但要(yào)尽量(liàng)避免在(zài)恶劣的(de)天(tiān)气下锻炼(liàn)。

　　高(gāo)温(wēn)湿热时要注(zhù)意防止中暑、抽(chōu)筋或(huò)虚脱。

踢(tī)足球要求身(shēn)高吗

　　一般是不要求的(de)。

　　但身高腿长(zhǎng)在速度(dù)上有优势，对抗中也有优势，而个小腿短的先天(tiān)吃亏(kuī)。

　　作为(wèi)足(zú)球运动员，最理想的身高(gāo)1.78-1.85之间，有速度(dù)有(yǒu)对(duì)抗，而且相对(duì)灵活；

　　而(ér)腿短的，你(nǐ)跑五步他需要起步才(cái)能完(wán)成(chéng)，控球(qiú)抢球冲撞都吃(chī)亏(kuī)，特别是高球争点。

　　对于守门员(yuán)来说，理想、身高是1.90-2米，那样遮挡拦(lán)截的范围才(cái)大，这(zhè)是(shì)臂展优势；

　　如果低于1.9，可控范围就大打折扣了，但高于2米，灵活性(xìng)就下(xià)降了，主要是还原(yuán)慢，连续扑救辗(niǎn)转(zhuǎn)不利索。

12强赛(sài)首战国(guó)足(zú)0-3不敌澳大利亚(yà)

　　0-3，国足(zú)不敌澳大利(lì)亚，一战现原形(xíng)，在40强(qiáng)赛中，国足(zú)优势明显，但(dàn)到了12强赛，和(hé)亚洲(zhōu)一流强(qiáng)队交(jiāo)手，国足露馅(xiàn)了。

　　现在，国(guó)足各项(xiàng)赛事12连胜宣告结束。

　　此(cǐ)外，除了(le)2013年击败澳大利亚，最(zuì)近2次(cì)碰到对手，国足全败(bài)！这场比赛，FIFA十(shí)分重视，甚至(zhì)，因(yīn)凡蒂诺(nuò)都来到了现场看球，他多么希望中国队能够出现在决赛圈，这(zhè)样，FIFA就(jiù)能够赚更多钱。

　　可(kě)惜，最终的结果，估计让因凡(fán)蒂诺心寒了。

　　因为(wèi)这场失利，李(lǐ)铁遭(zāo)遇(yù)了执教中国队的首败，过去(qù)12场各项比赛，国足全胜。

　　但显然，国足(zú)此前的对(duì)手不够强(qiáng)，这场遭遇(yù)澳大利亚，国(guó)足现原(yuán)形了。

　　此前(qián)12强赛，8场是热(rè)身(shēn)赛，和(hé)中超球队、中甲球(qiú)队踢，对手(shǒu)不敢认真踢，怕弄伤国脚。

　　后面4场40强赛，对(duì)手实力有限。

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